如何禁用启动项和服务，减少游戏启动时的资源占用？

游戏启动慢、在游戏中感觉卡顿，很多时候是因为后台运行了过多的程序和服务，占用了大量的系统资源。禁用一些不必要的启动项和服务，可以有效减少游戏启动时的资源占用，提升游戏性能。本文将详细介绍如何在Windows系统中禁用启动项和服务，并提供一些建议，帮助你优化游戏体验。

一、理解启动项和服务

在深入操作之前，我们需要先理解什么是启动项和服务：

启动项： 启动项是指计算机开机时自动运行的程序。很多软件会在安装时默认添加启动项，以便在开机后自动运行，例如云盘同步、安全软件等。过多的启动项会延长开机时间，并持续占用内存和CPU资源。
服务： 服务是在后台运行的程序，负责执行特定的系统功能或应用程序功能。有些服务是系统必需的，例如Windows Update服务，而有些服务则不是必需的，例如某些打印机服务或者不常用的软件服务。

禁用启动项可以显著减少开机时间和资源占用。以下是几种常用的方法：

这是最简单快捷的方法：

打开任务管理器： 可以使用快捷键 Ctrl + Shift + Esc，或者在任务栏上右键单击并选择“任务管理器”。
切换到“启动”选项卡： 在任务管理器窗口中，找到并点击“启动”选项卡。
禁用不需要的启动项： 在启动项列表中，找到你认为不必要的程序。右键单击该程序，然后选择“禁用”。
- 识别不必要的启动项的技巧：
  - 查看“启动影响”列：该列显示了启动项对启动时间的影响程度。High（高）影响通常表示该启动项占用了较多资源。
  - 查看“发布者”列：识别你不认识或不信任的发布者。如果某个启动项的发布者不明确，或者你对其来源感到怀疑，可以先在网上搜索相关信息，再决定是否禁用。
  - 关注更新程序和助手程序：许多软件会有自己的更新程序或助手程序作为启动项，这些程序通常不是必须的，可以禁用。例如：Adobe Update, NVIDIA Backend, Microsoft OneDrive。

系统配置（System Configuration）是一个更高级的工具，可以管理启动项、服务和其他系统设置。

一些第三方软件，例如CCleaner，也可以用来管理启动项。这些软件通常提供更友好的界面和更高级的功能。但需注意安全性，选择口碑好的软件。

禁用服务需要更加谨慎，因为错误地禁用系统服务可能会导致系统不稳定。以下是禁用服务的方法：

重要提示：

了解服务的功能： 在禁用任何服务之前，务必了解该服务的功能。可以先在网上搜索相关信息，或者查看服务的“描述”信息。
建议：
- 禁止非微软服务： 大多数非微软的服务可以禁用，除非是一些和你硬件密切相关的服务，如打印机相关驱动等。
- 与安全相关的服务要谨慎： 禁用和安全相关的服务一定要谨慎。
- 根据自身需求判断: 如果你不知道某个服务有没有用，仔细阅读相关描述，根据自身的日常使用习惯来判断。

msconfig 也提供了一个服务选项卡，可以用来禁用服务。

以下是一些可以考虑禁用的服务，但务必谨慎操作，并确保你了解这些服务的功能：

Connected User Experiences and Telemetry (诊断跟踪服务)： 用于收集用户使用数据，发送给微软。可以禁用，但可能会影响一些Windows 功能的正常使用。
Fax (传真)： 如果你不使用传真功能，可以禁用。
Print Spooler (打印后台处理程序)： 如果你不使用打印机，可以禁用。
Remote Desktop Services (远程桌面服务)： 如果你不使用远程桌面功能，可以禁用。
Windows Search (Windows 搜索)： 如果你不需要快速的文件搜索功能，可以禁用。禁用后，搜索文件会变得更慢。
Windows Update (Windows 更新)： 不是特别推荐禁用。虽然禁用后可以减少后台流量和资源占用，但也意味着你无法及时获得安全更新，可能会使系统面临安全风险。如果你对更新有特殊需求，如需要长期保持某个版本，可以选择延迟更新，而不是完全禁用。

重要提示： 禁用 Windows Update 存在安全风险，请谨慎考虑。

Windows 10 和 Windows 11 都内置了游戏模式，可以自动优化系统资源，提升游戏性能。

游戏模式会自动识别正在运行的游戏，并优化系统资源，例如减少后台进程的优先级，将更多的CPU和GPU资源分配给游戏。

除了禁用启动项和服务，还可以尝试以下优化方法：

通过禁用不必要的启动项和服务，以及使用 Windows 自带的游戏模式，可以有效减少游戏启动时的资源占用，提升游戏性能。在进行任何操作之前，务必备份重要数据，并仔细了解每个启动项和服务的功能，避免误操作导致系统不稳定。祝你游戏愉快！